色彩心理学とイメージで人を操れ！ ―色の効果、意味

色彩心理学ってなに？
どんなことができるの？

こんにちは。日本画家の深町聡美です。



皆さんは「色彩心理」をご存じですか？

色彩心理は「色彩が人の心に与える影響」のこと！

これを使いこなせば、

• 他の人から見られたいイメージになれる！
• 頑張ることなく集中できる！
• 効率化で仕事も成績もアップできる！

他にも様々なメリットがあるんです！


今回は、色彩心理の歴史やテクニックを
一万文字で解説します！

長いよ！

という方は、目次からお好きな所を読んで下さいね！

色彩心理や色のイメージの活用とは？どんなところで使われているの？

色彩心理ってどんなモノなの？

赤は熱い、青は冷たい感じがしませんか？
それも色彩心理です！

「色彩心理」を聞いたことが無い方でも

赤＝温かいイメージ

青＝涼しいイメージ

なのは分かりますよね。

実際に身の回りにあるパッケージを見てみましょう！

冬に欲しくなる温かい商品は赤系の色、
夏に涼しさを感じさせる商品には
水色が使われていますよね。

このように、色は様々な心理的影響を与えます！

そして

• 商品のパッケージ
• ホームページのデザイン
• お店のレイアウト

など、身の回りのほぼ全てで
色が与える心理効果＝色彩心理が活用されています。

色彩心理によって、このように操られています！

みなさんも、
知らず知らずのうちに
商品の良さを勝手にイメージさせられて……

知らず知らずのうちに、
買わされてしまっている！

（あるいは長居してしまったり、
沢山注文してしまったり、
そうでもないのに好感を持ってしまっていたり……）

ということはないでしょうか？

色を制する者は、人の心を制するってこと！？

頭が良くなることも、お客さんを増やす事も、
少しの工夫次第で簡単に出来てしまうかも！？

メンタリストDaiGoさんも、
講演会で色彩を利用した心の操り方について
お話しています。

「青」は躍進や安定を暗示するため、大企業のロゴには青が多い。　#メンタリズム　#心理学　#色彩

— メンタリストDaiGo (@Mentalist_DaiGo) May 9, 2013

色彩心理学は科学的な根拠があるの？

色彩心理学ってスピリチュアルなイメージがあるよ。
ちゃんとした心理学なの？

日本では、大学で教えるような学問とは認められていません。

色彩心理の歴史はまだ浅く、
2000年代に生まれた新しい心理学の分野
とされています。

イギリスやアメリカでは色彩心理を扱う
カラーセラピーが医療資格の一つとされています。

一方で、日本では一つの専門的な分野や学問として
認められていません。

そのために
「スピリチュアルっぽい」
「怪しい」
という印象があるのは否定できません。

また、新しい分野ゆえに

• 色とは何か？
• どうして色が見えるのか？
• 人類の歴史の中でどう使われてきたのか？
• 宗教や国では感じ方はどう変わるのか？

などが解明されていません。



まだ色の物理的な仕組みや、
人類の進化との関わりが十分に
解明・定義付けができていないのです。

そのため、
大学で教えるような専門的な学問とは
認められていません。

早く解明されるといいね！

色彩心理は、ほとんどの人に効果がある！？

色彩心理は誰にでも効果があるの？

宗教や文化によって色の意味は変わります。
ですが、ほとんど全ての人に効果的と言えます！

色彩心理学の難しい所は、
国や文化によって色のイメージが異なるところ！


国や地域、文化によって色から受けるイメージが違うので、
全人類が全く同じではないのです！

例えば緑色はナチュラル、癒し、健康
のイメージがありますよね。


ですが、キリスト教圏では嫉妬、悪い感情
というイメージも含まれてしまいます。

シェイクスピアの「オセロー」に
『Green eyed monster』（緑の目の化け物）という言い回しが出てきますね。

1963年の実験では、日本人は赤、紫、黒に嫉妬のイメージがありました。

他にも、砂漠気候の国では太陽の黄色が、
ベトナムでは白が、死を表す不吉な色とされています。

このように色彩が与えるイメージは
全世界で共通ではありません。

よって、上述したように専門的な学問とは
考えられていないのです。

しかし、
人類が色彩にイメージを感じるようになったのは、
初期の哺乳類から進化をした過程の中。

国や文化が分かれる前です。

つまり、人間の色の感じ方とイメージは、
チンパンジーとも共通するくらい古いものなのです。

ですから色彩心理のテクニックは
現状、かなりの広範囲で使う事が出来るのではないか
と言われます。

海外では保険が効く・治療法のひとつとして
認められていますので、


今後研究が進み、
完全に実用可能な科学的学問に発展する事も
近いと言えるでしょう。

なぜ色からイメージを感じ、操られてしまうの？

色彩心理は本能によって作られた！

どうして色で人は操られてしまうの！？

色が、人類が生き残るために必要だったからです！

人間とチンパンジーでは色の感じ方も、
好む色も共通していることが分かっています。

これはイギリスの心理学者N.ハンフリーによる、
チンパンジーが赤と青のどちらの部屋を
好むかという実験により分かったものです。

では人間はどのような進化を経て、色にイメージを見出し、
色によって操られるようになったのでしょうか。

私たちの遠い祖先である哺乳類は
主に樹上で生活していました。

そのため、最初に安心できる場所の色として、
樹木の緑を認識出来るようになったといいます。

またその樹木の間から見える
空の色を識別するために青を認識できるようになります。

そして次に食べ物である
木の実の色、赤を、認識しました。

このように、色とイメージを繋げる能力は
人間が進化の過程で獲得した、
生き残るための術と言えます。

ですから、緑を見ると本能的に
安心できる場所と感じ、気分が落ち着く。

青を見ると本能的に
空の存在を感じ、爽やかな気分になる。

赤を見ると本能的に
獲物や自分の血を感じ、興奮状態になる。

このように、生き残るための術＝強烈な本能で
簡単に色に心を操られてしまうのです。

色が認識できるのは、本能によるんだね！

色彩心理で操られる理由は、脳の仕組みにある！

例え本能的な物であっても、
そこまで凄い？本当に使えるの？
と思う方もいるでしょう。

ではもう少し具体的に、色が脳に伝達される
仕組みから説明しましょう！

1. 目に入った色の情報は、
   まず目の奥で電気信号に変わります。
   
   
2. そして視神経を通り、
   脳の中ほどにある視床下部へ届けられます。
   
   
3. そしてその近くにある
   ホルモン分泌器官の一つである松果体に
   色の情報が伝達されます。
   
   
4. それによって

ホルモン分泌の変化が起こり、
心に変化が起きるのです。

つまり、色が目に入っただけでホルモン分泌までが

無感覚・無意識で行われるのです。

たとえ色彩心理について知っていて、
その効果が活用されていると理解していても、

完全にホルモン分泌や脈拍を制御できない以上、
色彩心理には高い効果が見込めるでしょう。

脳の仕組みで心が動くから、分かっていても操られてしまうんだ！

芸術は自由だから色彩心理も自由でいいの？

芸術は自由だから、青で熱さを表しても正解だよね！

自己表現なら好きにすべきです！
でも色彩心理では、通じなければ無意味です！

まれに「芸術は自由だから青で熱さを表して、
赤で冷たさを表しても正解では？」
という質問を頂きます。

ですが、前述したとおり、
炎の熱さから赤＝暖色
水の冷たさから青＝寒色
となるのも本能に因るもの。

なので、
「色彩心理で人を操ろう！」
「見ている人に伝わるように描こう!」
という意味では、誤りです。

全てが「芸術は自由」という言葉で
切り捨てることは出来ないのです。

見ている人に通じないと意味がないんだ！

色彩心理学の歴史―呪術から性格診断まで

色彩心理は最近の学問なんだよね？
それまで色の研究ってなかったの？

なんと古代ギリシアから始まっていました！

さて、色彩心理は新しい分野だと初めに紹介しました。

では色彩の研究はどのように進められてきたのでしょうか。

ここでは色彩研究の歴史を学んでいきましょう。

最初の色彩論はアリストテレスから！

色彩学の始まりは
紀元前500年頃、ギリシア時代に遡ります。

この時代には「赤は血と戦いの象徴」
など呪術的な意味付けだけでなく、

配色方法や発色の研究といった
現代に通じる色彩の研究もされていました。

しかし、混色する事はタブーとされていました。

この頃の染料や絵具は、
天然石や草花など自然の物から得ています。

ですから、植物や虫、鉱石から撮れる赤や青
のような色は入手しやすくても、
紫のような複雑な色は貴重な物でした。

紫は赤と青を混色しないと作れなかったんだ！

そこで、今の絵具のように、
赤と青を混色して紫色を作る事が考えられたのです。

ですが哲学者であるプラトン
はそれを「神への冒涜」と反対していました。

この頃の宗教観では
世界のあらゆる物は神が作ったものであり、
そのままが一番「美しい物」でした。

それに人が手を加える事は
「美しさを壊す」
「神より美しい物を作る行為」
とされたのです。

ですから
自然の色を混ぜて新たに色を作り出すことに
反対していたのです。

一方プラトンの弟子であるアリストテレスは
「色彩論」を記し、
「色は白と黒の間に生じる」と論じました。

この「色彩論」は18世紀までの長い間、
主流であり続けていました。

プラトンは混色に反対したけど、アリストテレスは『色彩論』を書いたんだね！

色彩学のターニングポイント！ニュートンが色の正体を発見する！

15～16世紀のルネサンス時代には
ダ・ヴィンチも配色理論を研究していました。

しかし決定的なターニングポイントが、
ニュートンの著書「光学」です。

ニュートンは1666年にプリズムを使って、
太陽の白い光は多数の色（虹色）が重なった物
だと発見しました。

プリズムとは透明な三角柱で、
光の種類を分けて（光の波長によって分ける・分光）
虹色を映し出す道具です。

小学生のときに遊んだ方も多いでしょう。

このプリズムに太陽光を通すと、
壁などに上の写真のように虹を映し出すことができるのです。

白い太陽光が実は沢山の色で出来ているのは
光の三原色を想像すると分かりやすいですね。

「赤・緑・青の三色の光を重ねると白に見える」
の逆で
「白い光は赤・緑・青の光に分かれる」
ことを発見したのです。

それに対抗したのがドイツの文学者、
ゲーテでした。

アリストテレスのファンであった彼は
「色彩論」を発表し、色の生理的作用や
感覚的作用について述べています。

ニュートンが「白い光は赤・緑・青の光に分かれること」を発見しました。

あのニュートンが、色の正体を突き止めたんだ！

今、色が使えるのは近代色彩学のおかげ！

近代になると色彩学が体系化されてきます。

マンセルやオストワルトもこの時代なんだね！

19世紀になるとフランス人のシュブルールが
「色の同時対比の法則」という本を出版します。

これを発端にしてヨーロッパで色彩学の本が
多数発行されました。

ここで漸く現代まで繋がる
ヨーロッパ色彩学の基礎が固まり始めます。

20世紀にあの有名な
マンセルやオストワルトが現れます。

そう、12色相環（24色相環）、10色相環を発明した人です。

※正確にはPCCS（日本色研配色体系）の12色相環（24色相環）とオストワルトの色相環は異なります。

学校で習う10色相環はアメリカの画家であるマンセルが、

12色相環はドイツのオストワルトが発明したカラーシステムです。

彼らが明度や彩度、補色といった言葉で色を分類し、
理論づけを行ったことで、
誰もが簡単に色を活用できるようになりました！

色彩学を、分かりやすくまとめる人が現れたんだね！

色彩心理学の誕生！色で経済活性だ！

スイスにはバウハウスという、
建築や美術、デザインを教育する伝統的な学校があります。

そこではイッテンという人物が
色の使い方と効果や影響を指導しました。

バウハウスは装飾を省いたシンプルな
造形デザインの基礎を作りました。



現在でも万年筆のラミーや
高級ノートのロイヒトトゥルム

等のデザインで大きな影響を残しています。

その後アメリカでは、
色が経済やマーケティングにどう影響するか
研究が行われます。

商業的に活用するというアイデアは、
現在一般的にイメージする色の活用方法である、
商品デザインやカラーレイアウトの礎になりました。

カラーコンサルトという職業もこの時生まれます。

初のカラーコンサルタントであるビレンは、
色の好みで性格を判別する手法を提唱し、
現代のカラーセラピーの元祖的存在になります。

消火器は赤、危険な場所には黄色と黒の縞
といった身近な色も、

1953年に「安全色彩」
として国際標準化機構で採択されて、
全世界に広がった色彩学です。

このように、
人類の色への関心は遥か昔からありましたが

仕組みが解明され心理的活用が進められたのは
ここ100年位のことなのです。

長く研究されていたけど、活用され始めたのは最近なんだね！

身近な所で使ってみよう！色彩の効果と力！

赤と青の色彩心理的使い方

ようやくお待ちかねです！

皆さんが一番気になる、
自分の周りですぐに活用できる色彩心理
を表にしました。

前述したように、赤と青は人類進化の過程で
大切な役割を担った色でした。

そのため私達に与える心理的影響は
大きくなると考えられます。

次からはファッション、キャラクターデザイン、
お店のレイアウト、パッケージデザイン

ほか売り上げを伸ばす為の
色彩テクニックを紹介します。

学生さんは文化祭やアルバイトで応用して
売り上げをドンドン伸ばしてくださいね！

ファッション/服装での色彩心理の活用方法

ファッションこそ色で自分のイメージを
思い通りに変えられる場所です。

ただ活用にはコツがあります。

①ポジティブイメージとネガティブイメージを知る

色には
ポジティブなイメージと
ネガティブなイメージ
があります。

例えばピンクは優しく女性的なイメージがあり
接客や介護など、
相手と友好的な関係を持ちたい時に便利な色です。

ですが、全身ピンクの服を着た人を想像して下さい。

確かに優しそうではありますが、
それよりも幼稚な印象を受けますよね。

このように、優しい、女性的　という
ポジティブなイメージ。

幼稚というネガティブなイメージ。

2種類のイメージが色にはあるのです。

そしてそれらは

• 面積の増やしすぎ
• 単色での使用

で強調されてしまいます。

ですから、

• 反対のイメージの色で中和する
• ポイント使いにとどめておく

という方法も使っていきましょう。

下の表にポジティブイメージと
ネガティブイメージをまとめました。

使用する状況によってポジティブネガティブは変わります。

なりたいイメージになるよう、その時々で調節しましょう。

さっそくネガティブイメージと、ポジティブイメージをみてみよう！

②膨張色収縮色を意識する

痩せて見える色、太って見える色を知ろう！

色には膨張色と収縮色という二種類があります。

つまり自分を大きく見せたい時は高明度の色、
特に白や明るい黄色を身に着けるのが良いです。

逆にスタイル良く見せたい時には、
黒を用いましょう。

全身を低明度にしてしまうと
前述のネガティブイメージも強くなってしまいます。

女性でしたらウエストや下半身など
小さく見せたい部分に黒を使い、
メリハリを付けるのがオススメです。

※寒色より暖色が膨張して見える
低彩度より高彩度が膨張して見える
という説もあります。

膨張色か収縮色かは、再度によって決まるんだね！

キャラクターデザインで色彩心理学を使おう！

キャラクターやアイドルにもイメージカラーがあるよね！

アニメやゲームのキャラクターの多くには
イメージカラーが設定されています。

主に、その色のイメージから、
キャラクターの性格や役割を
消費者に伝達する点で活用されています。

キャラクターグッズの販売を念頭に置いて
デザインしたものはその傾向が顕著です。

イメージカラーを設定することで、購入者が
色からキャラクターを連想しやすくなるためです。

これと同様の事が私達現実の人間にも言えます。

色彩心理学をロゴやアイコンに活用しよう！

イメージカラー戦略は日常でも使えます。

色彩の活用は服装に限らず選挙ポスター、
また企業ロゴ等、

自身が持つイメージを外部に強く発信し
印象付ける上で大変有効な手段なのです。

実際に○○レンジャーのような特撮ヒーローは、
色彩イメージによって
キャラクター分けしている事が多いですよね。

キャラクターやアイドルは
常に一つのイメージを伝達し続けなくてはいけません。

ですが私達は
必要に応じて使う色を工夫して
望んだイメージを相手に伝える事が出来ます。

例えばアメリカのオバマ元大統領は
世界中から愛される鮮やかな青を
イメージカラーに活用し、
若さと信頼を強く打ち出しました。

その後、熱く語る事が有利な状況では赤のネクタイを
冷静さを見せる必要がある時は青のネクタイを…
と状況や対談相手に合わせて色を活用し成功を収めました。

企業ロゴもある一面ではキャラクターと捉えらえます。

実際に、ある起業家は
自分の会社のロゴをキャラクターと見做し
取引先や顧客の元に赴いて成功を運んでくる
イメージをしていたそうです。

あなたのお店のターゲットが
広い年齢層であれば暖色を使う。

大人向けなら黒、茶、金　銀　で高級感を感じさせる。

ロゴの形は
温かさを求めるのであれば曲線
クールで上品なイメージであれば直線
であるのが良いでしょう。

また文字の形も与える印象に影響します。
固さ、堅実さ、信頼が必要な業種では漢字
優しさ、親しみやすさを重視する場合はひらがな
を用いるのもテクニックです。

有効なイメージが何であるかは
世の中の状況に左右されます。

例えば昭和であれば堅実、誠実、男性的である事が有効でした。

令和の現在は先行きが不透明な世相や、
多様な生活様式を反映してか、

柔和、スピード、革新的なイメージが人気です。

ロゴやアイコンに活用すれば、自分のイメージを伝達できるんだ！

広告・店舗・販売・マーケティングでの活用

ここからは商業の切り口から
色彩の心理効果を紹介していきます。

お店のレイアウトやチラシ、ポスターなどに
活用できる知識になりますので
ぜひ活用してみて下さい！

お店のレイアウトに使える色彩の工夫

①買い得やオススメの品など、特定の商品を手に取って欲しい時

お店の品物の中には
「今これを売りたい！」
とプッシュしている品物がありますよね。

その品物も、
「見た目を悪くしないように……」
と周りと変わらないPOPを付けていては

あなたの売り出したい気持ちはお客様には届きません。

オススメ商品など特に目立たせたい物には
赤やオレンジ、黄色などの暖色系を使った
売り場づくりをするのがベストです。

一般的には青のような寒色や無彩色よりも
暖色を用いた方が、パッと目を引くとされています。

この、意識せず目を引く色の効果を
誘目性といいます。

他にもグレーの商品で固めた棚に、
鮮やかな赤など、
全く鮮やかさや色みが異なる品物を
配置した時も誘目性が高くなります。

②長居して欲しい/回転率を上げたい

色は店舗の雰囲気を変える上でも重要です。

お客様が求める雰囲気に応じて
店舗の装飾を変えることで
満足度の向上に繋げる事ができますよ。

赤などの暖色系には
時間の流れを早く感じさせ（約2倍）、

青などの寒色系は
ゆっくり感じさせる（約2分の1）

という効果があります。

美容院など
必然的に長居してしまう場所では青

飲食店など
回転率を上げたいところでは赤

というように業種に合わせて変えましょう！

③開放的/隠れ家的

同じ室内面積でも
白は広く感じさせ、黒は狭く感じさせる作用があります。

これは色の白っぽさや黒っぽさ、
つまり明度によって左右されます。

寒色や暖色等の色味や鮮やかさ（彩度）とは
関係ありません。

雑貨店でも外出用品など

外を連想させる品物がメインの場合
解放感のある白系の壁や棚を

室内使いが前提の高級文具店など静かな生活
をイメージさせるのであれば
黒系のレイアウトが適しています。

狭くて落ち着くか、広々開放感か

どちらを目指すかで色を変えると狙い通りの
イメージになりますよ。

パッケージや広告のデザインに使える色彩のイメージ

パッケージなどのデザインにも
前述の誘目性を活用することが出来ます。

これに加えて、
味覚や香りのイメージさえも操ってみましょう。

①味覚と色彩イメージ

ダイエットサプリのパッケージの場合、
健康をイメージする緑や食欲減退の色である青、

逆に満足感や脂肪燃焼のイメージとして赤
を活用した物が多い印象ですよね。

ただダイエットサプリというジャンル内でも
食物繊維を売りにした物に赤を使っては
イメージにそぐわなくなります。

売り出したい特徴をしっかりと整理してから
色を活用してください！

②香りと色彩イメージ

こちらはドイツの心理学者へニングが示した
香りと色彩のイメージです。

他にも腐敗臭などの項目がありましたが、

マーケティングにおいて有効に使えそうな
色と香りをピックアップしました。

③重いと軽い、重量のイメージを表す色

一般的に人は暗い色を重く感じ、明るい色を軽く感じる
とされています。

つまり段ボールやコンテナ等、
重量があることで悪い影響がある物には
白などの明るい色を使うと効率が上がるのです。

逆に重さがある方が使いやすい物や
ズッシリとした高級感を出したい商品には

黒や紺色などの暗い色を使う事で
イメージの改善を行う事ができます。

④子供向けの色、大人が好む色

おもちゃ売り場と事務用品の売り場を
見比べてみて下さい。

おもちゃ売り場の方が鮮やかな色が
多用されているのが分かりますね。

このように、
年代や性別によっても色の好みは変わる
とされています。

C.W.バレンタインという学者の実験によると
生後6か月の乳児が好む色のトップ５は
黄色、白、ピンク、赤、橙でした。

これが成人になると全世界的に

青、赤、緑、白、ピンクに変化し

50歳前後で明るく淡い色を好む人が増える
とされています。

日本ではこれらに白、黒、グレーが加わります。

また幼児５～６歳を対象にした日本の実験では

男児は青、緑、黒
女児は赤紫、赤、
共通　黄、橙、ピンク

特に彩度が高い、鮮やかな色（純色）
を好むことが分かりました。

こどもにアンパンマンの人気が高いのも
頷けますね。

性別による色の好みについては

女性　淡く明るい色
男性　暗く濃い色

そして2008年イギリスでの実験で
男性が青、女性はピンクに惹かれることが
分かっています。

しかしながら、心理カウンセラーであり
芸術療法士である山脇恵子は

「地域差や男女差が縮まる現代では色の
嗜好沙が生じにくくなっている」

と述べており、

これからの複雑化する時代中でも不変であるかは
分からなくなっています。

このような時代だからこそ、
あえて男女の好みからずらした商品が
求められている可能性があります。

⑤国による色の好み

瞳の色の違いで光の感じ方が変わり、
好きな色も変わると言われています。

その結果、
人種や環境の違いが色の好みに反映される
という説があります。

1994年大山正の実験では
赤と青に対する感じ方を日本、アメリカ、
台湾で調べていますが、若干の違いが見られました。

例えばアメリカ人は赤を
10段階中8.5ほど良い色として見ていますが、
日本人では5程度に留まっています。

このようにわずかな差はありますが
1987年の柳瀬徹夫による実験では全世界的に
鮮やかな青が好まれていることが分かりました。

その他鮮やかな黄色、鮮やかな赤などが好まれています。

この実験では日本人は

白
鮮やかな青
明るい青

を好むことが分かっているので、

商品のカラーバリエーションの中に
加えておきましょう。

世界的に鮮やかな色が好まれているんだね！

まとめー色彩心理学と色の効果

以上、色彩心理学の歴史やケース別の使い方を見てきました。

色には様々な意味や心理効果があります。

それを体系化したのが色彩心理。


色彩心理の歴史はまだ浅いですが、
現在は病院の色や店舗の色、
広告等にも用いられている考え方です。


最後に、重要な色彩テクニックをまとめましたので
ぜひ簡単な所から取り入れてみて下さいね！

色と味覚

色と香り

こちらの本を参考にしました！

次の記事はこちら！

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2023.08.25